Inmiddels daalt de temperatuur ’s nachts beneden het vriespunt en de kerstversiering hangt
op veel plaatsen al vrolijk te twinkelen. Wanneer je buiten bent, lijkt de natuur misschien
rustig en stil, maar er is nog veel bedrijvigheid. Heerlijk om even naar buiten te gaan om een
frisse neus te halen. Zeker nu de dagen kort zijn, is het goed om dagelijks naar buiten te
gaan. Als je overdag meer zonlicht ziet, slaap je ’s nachts dieper en voel je je ’s ochtends
frisser.